Runningtherapie Wijk bij Duurstede is een wekelijkse (hard)loop activiteit op de maandagavond voor mensen die willen ervaren hoe je door rustig (hard)lopen beter in je vel komt te zitten. Door het samen bewegen in de buitenlucht word je vrolijker en krijg je meer energie, ook als je niet aan het (hard) lopen bent. De focus ligt op lekker en plezierig (op eigen niveau) bewegen en niet op competitie, snelheid of het voeren van (therapeutische) gesprekken. Ervaring met (hard)lopen is niet nodig om aan het programma mee te kunnen doen, een strak lijf evenmin. Binnen de trainingen is er ruim aandacht voor ademhaling, warming-up, looptechniek, conditie en kracht.