Gewoon gezellig een balletje slaan en geen deelname aan wedstrijden. Tafeltennis is een leuke activiteit op het niveau dat je zelf aankunt. Speel je met iemand die aanmerkelijk sterker is dan speelt deze zo dat jij ook aan spelen toekomt en niet van de tafel wordt geslagen. Op deze manier is het voor alle spelers leuk maar vooral ook gezellig. Om iedereen regelmatig te laten spelen wordt er veel gedubbeld. Tafeltennis is een sport waarbij bijna alle spieren van het lichaam worden gebruikt waardoor het zeker ook een goede conditietraining is.