Spinning is een indoor cycling les van 60 minuten op het ritme van motiverende muziek. Je verbrandt veel calorieën en je wordt snel fit. Spinning is gebaseerd op wielrennen en bestaat uit een aantal beklimmingen en sprints. Je bepaalt zelf de intensiteit van je workout met een weerstandsknop op de fietsen en je pedaalsnelheid. Ideaal voor de buitenfietser om de winter te overbruggen tot het zomer-fietsseizoen weer begint. Wij hebben een aparte spinningzaal met professionele Body Bikes.
Deelnemen mag vanaf 14 jaar.