GezondOud, het sport- en beweegprogramma voor vitaal 55+! Heerlijk sporten in de buitenlucht met een gezellige groep. Iedereen kan meedoen en de oefeningen zijn uitvoerbaar op ieders niveau. Tijdens de training wordt gewerkt aan de mobiliteit (beweeglijkheid), de stabiliteit (balans) en kracht (spierversterkende oefeningen voor armen en benen). De trainingen zijn gevarieerd en volledig gericht op dat wat belangrijk is naarmate je ouder wordt.